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Article: Livres, articles, périodiques

« J'ai décidé de me lancer ! » / Jean-Christophe Seznec in Santé mentale, 257 (Avril 2021)

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[article]
in Santé mentale > 257 (Avril 2021) . - p. 80-84

Titre :	« J'ai décidé de me lancer ! »
Type de document :	Livres, articles, périodiques
Auteurs :	Jean-Christophe Seznec
Année de publication :	2021
Article en page(s) :	p. 80-84
Note générale :	Cet article fait partie du dossier "L'adaptation en question(s).
Langues :	Français (fre)
Mots-clés :	Bénéfice thérapeutique Accompagnement thérapeutique Adaptation sociale Anxiété Bienveillance Crise sanitaire Empathie Pratique professionnelle Stress Thérapie cognitive Thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT)
Résumé :	Pour mieux « négocier » la vie avec la pandémie, la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) propose de gagner en flexibilité psychologique et de sortir des répétitions comportementales. Elle se centre sur les émotions du présent et le langage.

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