[article] in Sciences et Avenir - La Recherche > N°914 (Avril 2023) . - p. 48-64 | Titre : | Dossier : Les clés du contrôle de soi | | Type de document : | Livres, articles, périodiques | | Auteurs : | Cécile Coumau, Auteur ; Hugo Jalinière, Auteur ; Eléna SENDER, Auteur | | Année de publication : | 2023 | | Article en page(s) : | p. 48-64 | | Langues : | Français (fre) | | Résumé : | Les années Covid ont engendré une fatigue mentale chez nombre de Français. Mais rien d'irréversible, rassure le neurobiologiste Jean-Philippe Lachaux qui explique comment le cerveau alterne entre le mode automatique et le mode volontaire. Retrouver un bon contrôle de soi implique aussi de suivre des stratégies claires. |
[article] Dossier : Les clés du contrôle de soi [Livres, articles, périodiques] / Cécile Coumau, Auteur ; Hugo Jalinière, Auteur ; Eléna SENDER, Auteur . - 2023 . - p. 48-64. Langues : Français ( fre) in Sciences et Avenir - La Recherche > N°914 (Avril 2023) . - p. 48-64 | Résumé : | Les années Covid ont engendré une fatigue mentale chez nombre de Français. Mais rien d'irréversible, rassure le neurobiologiste Jean-Philippe Lachaux qui explique comment le cerveau alterne entre le mode automatique et le mode volontaire. Retrouver un bon contrôle de soi implique aussi de suivre des stratégies claires. |
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Dossier : Les clés du contrôle de soi / Cécile Coumau in Sciences et Avenir - La Recherche, N°914 (Avril 2023)