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[article] 
in Sciences et Avenir - La Recherche > N°936 (Février 2025) . - p. 70-72

Titre :	La lumière bleue des écrans n'affecte pas le sommeil [Dossier : Stress, sommeil, sport... Les super-pouvoirs de la respiration]
Type de document :	Livres, articles, périodiques
Auteurs :	Coralie Lemke, Auteur
Année de publication :	2025
Article en page(s) :	p. 70-72
Langues :	Français (fre)
Résumé :	L'exposition chronique aux LED des smartphones et tablettes a longtemps été soupçonnée de retarder l'endormissement. Mais de récents travaux montrent que l'effet de la lumière bleue sur le cerveau ne serait que très limité.

[article] La lumière bleue des écrans n'affecte pas le sommeil [Dossier : Stress, sommeil, sport... Les super-pouvoirs de la respiration] [Livres, articles, périodiques] / Coralie Lemke, Auteur . - 2025 . - p. 70-72.
Langues : Français (fre)
in Sciences et Avenir - La Recherche > N°936 (Février 2025) . - p. 70-72

Résumé :

L'exposition chronique aux LED des smartphones et tablettes a longtemps été soupçonnée de retarder l'endormissement. Mais de récents travaux montrent que l'effet de la lumière bleue sur le cerveau ne serait que très limité.