| Titre : | Petit cahier d'exercices d'intelligence émotionnelle | | Type de document : | Livres, articles, périodiques | | Auteurs : | Ilios Kotsou, Auteur ; Jean Augagneur, Illustrateur | | Editeur : | Genève : Ed. Jouvence | | Année de publication : | 2015 | | Collection : | Petit cahier | | Importance : | 63 p. | | Présentation : | illustrations, couverture illustrée | | Format : | 22 cm | | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-88911-557-0 | | Prix : | 7.59 EUR | | Langues : | Français (fre) | | Mots-clés : | Émotions Besoins Valeurs Pensées positives Pensées négatives gratitude | | Index. décimale : | 159.942 Emotions. Sentiments. Sensibilité. Humeurs | | Résumé : | Nos émotions nous servent de signaux face à notre environnement. Elles ont pour effet d'éclairer notre jugement, de nous protéger des risques; mais elles ont aussi le pouvoir de nous conduire à des souffrances psychologiques ou physiques. Les exercices proposés ici nous incitent à nous interroger sur notre façon d'accueillir et de gérer nos émotions. Ils nous apprennent à pratiquer l'intelligence émotionnelle pour arriver à modifier des rapports souvent conflictuels avec nos états d'âme. Voici le premier Petit cahier pour nous aider à mieux vivre avec nos émotions et avec celles des autres, pour nous construire un chemin de vie plus harmonieux et plus riche de sens. |
Petit cahier d'exercices d'intelligence émotionnelle [Livres, articles, périodiques] / Ilios Kotsou, Auteur ; Jean Augagneur, Illustrateur . - Genève : Ed. Jouvence, 2015 . - 63 p. : illustrations, couverture illustrée ; 22 cm. - ( Petit cahier) . ISBN : 978-2-88911-557-0 : 7.59 EUR Langues : Français ( fre) | Mots-clés : | Émotions Besoins Valeurs Pensées positives Pensées négatives gratitude | | Index. décimale : | 159.942 Emotions. Sentiments. Sensibilité. Humeurs | | Résumé : | Nos émotions nous servent de signaux face à notre environnement. Elles ont pour effet d'éclairer notre jugement, de nous protéger des risques; mais elles ont aussi le pouvoir de nous conduire à des souffrances psychologiques ou physiques. Les exercices proposés ici nous incitent à nous interroger sur notre façon d'accueillir et de gérer nos émotions. Ils nous apprennent à pratiquer l'intelligence émotionnelle pour arriver à modifier des rapports souvent conflictuels avec nos états d'âme. Voici le premier Petit cahier pour nous aider à mieux vivre avec nos émotions et avec celles des autres, pour nous construire un chemin de vie plus harmonieux et plus riche de sens. |
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