| Titre : | Les conseils du psychologue pour gérer le stress | | Type de document : | Livres, articles, périodiques | | Auteurs : | Rolando Rossi, Auteur ; Nathalie Rossi, Traducteur | | Editeur : | Paris : De Vecchi | | Année de publication : | 2000 | | Collection : | Les Conseils du psychologue, ISSN 1623-0752 | | Importance : | 158 p. | | Présentation : | ill., couv. ill. | | Format : | 21 cm | | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7328-1196-3 | | Prix : | Prix : 98 F : 13,57 EUR | | Langues : | Français (fre) Langues originales : Italien (ita) | | Mots-clés : | gestion du stress Effets du stress Stress -- Aspect psychologique | | Index. décimale : | 159.9 Psychologie | | Résumé : | On connaît largement la menace que fait peser le stress sur le bien-être et la santé. Il agit comme un tueur silencieux et ses manifestations prennent différentes formes : anxiété, irritabilité, baisse de la libido, migraine, asthénie, etc.
Pris séparément, ces éléments ne sont certes pas inquiétants. Pourtant, ils ne doivent pas être sous-estimés car ils ont tendance à s'installer avec le temps.
Gare alors au contrecoup sévère sur la santé générale.
Mieux vaut donc évacuer au fur et à mesure les petites tensions vécues au quotidien. |
Les conseils du psychologue pour gérer le stress [Livres, articles, périodiques] / Rolando Rossi, Auteur ; Nathalie Rossi, Traducteur . - Paris : De Vecchi, 2000 . - 158 p. : ill., couv. ill. ; 21 cm. - ( Les Conseils du psychologue, ISSN 1623-0752) . ISBN : 978-2-7328-1196-3 : Prix : 98 F : 13,57 EUR Langues : Français ( fre) Langues originales : Italien ( ita) | Mots-clés : | gestion du stress Effets du stress Stress -- Aspect psychologique | | Index. décimale : | 159.9 Psychologie | | Résumé : | On connaît largement la menace que fait peser le stress sur le bien-être et la santé. Il agit comme un tueur silencieux et ses manifestations prennent différentes formes : anxiété, irritabilité, baisse de la libido, migraine, asthénie, etc.
Pris séparément, ces éléments ne sont certes pas inquiétants. Pourtant, ils ne doivent pas être sous-estimés car ils ont tendance à s'installer avec le temps.
Gare alors au contrecoup sévère sur la santé générale.
Mieux vaut donc évacuer au fur et à mesure les petites tensions vécues au quotidien. |
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