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L'anxiété chez l'enfant et l'adolescent / Sophie Leroux

Public ISBD Titre : L'anxiété chez l'enfant et l'adolescent Type de document : texte imprimé (livres, articles, périodiques) Auteurs : Sophie Leroux, Auteur Editeur : Montréal [Canada] : Editions du CHU Sainte-Justine Année de publication : 2022 Collection : Parlons parents Importance : 1 vol. (229 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-89828-015-3 Note générale : Bibliogr. p. [225]-229. Notes bibliogr. Langues : Français (fre) Mots-clés : Anxiété -- Chez l'enfant  Enfants -- Psychologie  Adolescents -- Psychologie  Anxiété -- Enfant  Anxiété -- Adolescent  Guides pratiques Index. décimale : 152.46 Peur, anxiété Résumé : L’anxiété est un mécanisme de protection et de survie qui permet de s’adapter face au danger. Même si elle revêt différentes formes, elle a toujours la peur en trame de fond, et cette peur peut devenir problématique et nuire grandement à la qualité de vie de la personne qui en souffre. Voici un guide concret, basé sur des approches reconnues, pour aider parents, enfants, adolescents et professionnels de la santé et de l’éducation à y faire face : caractéristiques, origines et manifestations de l’anxiété ; outils de prévention et d’intervention à intégrer au quotidien, pour apaiser le corps, la tête et les sentiments, et pour modifier le comportement ; méthode pour choisir les bons outils et les mettre en application. Les parents peuvent se servir de ce livre seuls, avec leur jeune ou en collaboration avec un intervenant, alors que certains adolescents préféreront l’utiliser de leur côté. (4e de couverture) L'anxiété chez l'enfant et l'adolescent [texte imprimé (livres, articles, périodiques)] / Sophie Leroux, Auteur . - Montréal [Canada] : Editions du CHU Sainte-Justine, 2022 . - 1 vol. (229 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Parlons parents) . ISBN : 978-2-89828-015-3 Bibliogr. p. [225]-229. Notes bibliogr. Langues : Français (fre) Mots-clés : Anxiété -- Chez l'enfant  Enfants -- Psychologie  Adolescents -- Psychologie  Anxiété -- Enfant  Anxiété -- Adolescent  Guides pratiques Index. décimale : 152.46 Peur, anxiété Résumé : L’anxiété est un mécanisme de protection et de survie qui permet de s’adapter face au danger. Même si elle revêt différentes formes, elle a toujours la peur en trame de fond, et cette peur peut devenir problématique et nuire grandement à la qualité de vie de la personne qui en souffre. Voici un guide concret, basé sur des approches reconnues, pour aider parents, enfants, adolescents et professionnels de la santé et de l’éducation à y faire face : caractéristiques, origines et manifestations de l’anxiété ; outils de prévention et d’intervention à intégrer au quotidien, pour apaiser le corps, la tête et les sentiments, et pour modifier le comportement ; méthode pour choisir les bons outils et les mettre en application. Les parents peuvent se servir de ce livre seuls, avec leur jeune ou en collaboration avec un intervenant, alors que certains adolescents préféreront l’utiliser de leur côté. (4e de couverture)

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Votre anxiété est un super pouvoir / Wendy Suzuki  

Public ISBD Titre : Votre anxiété est un super pouvoir : comment s'en servir pour améliorer sa vie Type de document : texte imprimé (livres, articles, périodiques) Auteurs : Wendy Suzuki, Auteur ; Billie Fitzpatrick, Collaborateur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2022 Importance : 1 vol. (224 p.) Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-16729-1 Prix : 19,90 EUR Note générale : Traduit de l'anglais Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Mots-clés : Anxiété Index. décimale : 152.46 Peur, anxiété Résumé : Vous considérez l'anxiété uniquement comme quelque chose de désagréable dont vous devez absolument vous débarrasser ? Attention ! Vous risquez, comme beaucoup d'entre nous, de passer totalement à côté de son pouvoir énergisant et du potentiel de transformation qu'elle recèle ! L'anxiété est en effet essentielle à notre survie et, utilisée à bon escient, elle … Vous considérez l'anxiété uniquement comme quelque chose de désagréable dont vous devez absolument vous débarrasser ? Attention ! Vous risquez, comme beaucoup d'entre nous, de passer totalement à côté de son pouvoir énergisant et du potentiel de transformation qu'elle recèle ! L'anxiété est en effet essentielle à notre survie et, utilisée à bon escient, elle peut devenir un outil puissant qui stimule fortement notre cerveau et notre corps, avec des répercussions très positives sur les plans émotionnel, cognitif et physique ! Le Dr Wendy Suzuki, spécialiste des neurosciences, se propose de vous apprendre à utiliser votre anxiété pour améliorer votre vie. Grâce à elle, vous pourrez : - Détecter les signaux d'alarme et agir pour calmer votre corps et votre esprit. - Mettre en place des stratégies pour gérer une situation de stress. - Etre plus productif et plus efficace. - Résoudre vos problèmes émotionnels et renforcer votre bien-être. En ligne : 661702 Votre anxiété est un super pouvoir : comment s'en servir pour améliorer sa vie [texte imprimé (livres, articles, périodiques)] / Wendy Suzuki, Auteur ; Billie Fitzpatrick, Collaborateur . - Paris : Marabout, 2022 . - 1 vol. (224 p.) : ill. ; 22 cm. ISBN : 978-2-501-16729-1 : 19,90 EUR Traduit de l'anglais Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Mots-clés : Anxiété Index. décimale : 152.46 Peur, anxiété Résumé : Vous considérez l'anxiété uniquement comme quelque chose de désagréable dont vous devez absolument vous débarrasser ? Attention ! Vous risquez, comme beaucoup d'entre nous, de passer totalement à côté de son pouvoir énergisant et du potentiel de transformation qu'elle recèle ! L'anxiété est en effet essentielle à notre survie et, utilisée à bon escient, elle … Vous considérez l'anxiété uniquement comme quelque chose de désagréable dont vous devez absolument vous débarrasser ? Attention ! Vous risquez, comme beaucoup d'entre nous, de passer totalement à côté de son pouvoir énergisant et du potentiel de transformation qu'elle recèle ! L'anxiété est en effet essentielle à notre survie et, utilisée à bon escient, elle peut devenir un outil puissant qui stimule fortement notre cerveau et notre corps, avec des répercussions très positives sur les plans émotionnel, cognitif et physique ! Le Dr Wendy Suzuki, spécialiste des neurosciences, se propose de vous apprendre à utiliser votre anxiété pour améliorer votre vie. Grâce à elle, vous pourrez : - Détecter les signaux d'alarme et agir pour calmer votre corps et votre esprit. - Mettre en place des stratégies pour gérer une situation de stress. - Etre plus productif et plus efficace. - Résoudre vos problèmes émotionnels et renforcer votre bien-être. En ligne : 661702

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