| Titre : | En action ! : santé, activité physique et habitudes de vie | | Type de document : | Livres, articles, périodiques | | Auteurs : | Annie Bradette, Auteur ; Emilie Charbonneau, Auteur | | Editeur : | Montréal : Chenelière - Education | | Année de publication : | 2016 | | Importance : | X - 206 p. | | Présentation : | illustrations, couverture illustrée | | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7650-4969-2 | | Note générale : | Bibliographie p. 197-200. Index p. 202-206 | | Langues : | Français (fre) | | Mots-clés : | Exercices physiques Activité physique Santé Apprentissage | | Index. décimale : | 796/799:37-053.6 Enseignement de l'éducation physiques aux jeunes | | Note de contenu : | Ce livre sensibilise l'étudiant de façon dynamique à l'importance d'acquérir et de maintenir une bonne condition physique et de saines habitudes de vie. Validé par des experts, le contenu de l'ouvrage met l'accent sur les bienfaits pour la santé dont l'étudiant pourra bénéficier. L'essentiel des notions à acquérir est accompagné de nombreux exemples d'exercices faciles à réaliser : musculation, activités physiques cardiorespiratoires et étirements. On y trouve aussi de nombreux conseils pratiques et des astuces simples à adopter au quotidien pour maintenir ou améliorer la santé globale.
L'étudiant aura l'occasion d'évaluer l'acquisition des notions essentielles et des concepts clés à la fin de chaque chapitre. Il pourra aussi le faire grâce à des activités interactives disponibles sur la plateforme numérique "Interactif". Au fils de la session, il sera invité à faire le bilan de ses habitudes de vie et de sa condition physique, et à cibler des objectifs selon ses besoins, ses capacités et ses facteurs de motivation. A al fin de la session, il aura l'occasion d'en dresser un portrait d'ensemble et d'établir un plan d'action pour atteindre ses objectifs. |
En action ! : santé, activité physique et habitudes de vie [Livres, articles, périodiques] / Annie Bradette, Auteur ; Emilie Charbonneau, Auteur . - Montréal (Montréal) : Chenelière - Education, 2016 . - X - 206 p. : illustrations, couverture illustrée. ISBN : 978-2-7650-4969-2 Bibliographie p. 197-200. Index p. 202-206 Langues : Français ( fre) | Mots-clés : | Exercices physiques Activité physique Santé Apprentissage | | Index. décimale : | 796/799:37-053.6 Enseignement de l'éducation physiques aux jeunes | | Note de contenu : | Ce livre sensibilise l'étudiant de façon dynamique à l'importance d'acquérir et de maintenir une bonne condition physique et de saines habitudes de vie. Validé par des experts, le contenu de l'ouvrage met l'accent sur les bienfaits pour la santé dont l'étudiant pourra bénéficier. L'essentiel des notions à acquérir est accompagné de nombreux exemples d'exercices faciles à réaliser : musculation, activités physiques cardiorespiratoires et étirements. On y trouve aussi de nombreux conseils pratiques et des astuces simples à adopter au quotidien pour maintenir ou améliorer la santé globale.
L'étudiant aura l'occasion d'évaluer l'acquisition des notions essentielles et des concepts clés à la fin de chaque chapitre. Il pourra aussi le faire grâce à des activités interactives disponibles sur la plateforme numérique "Interactif". Au fils de la session, il sera invité à faire le bilan de ses habitudes de vie et de sa condition physique, et à cibler des objectifs selon ses besoins, ses capacités et ses facteurs de motivation. A al fin de la session, il aura l'occasion d'en dresser un portrait d'ensemble et d'établir un plan d'action pour atteindre ses objectifs. |
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