[article] in Les Dossiers de l'Obstétrique > 418 (Août - Septembre 2012) . - p. 4-9 | Titre : | Yoga & Périnée | | Type de document : | Livres, articles, périodiques | | Auteurs : | Béatrice Baby, Auteur ; Lydie Bocquel, Auteur | | Année de publication : | 2012 | | Article en page(s) : | p. 4-9 | | Langues : | Français (fre) | | Résumé : | Le yoga est une science pragmatique dont l'origine se perd dans la nuit des temps. Il a évolué pendant des millénaires et traite globalement du bien-être de l'homme sur les plans physique, moral, mental et spirituel. Il amène à un profond équilibre et à un lien intime à son propre corps. Le chakra-racine ou chakra périnéal, MULADHARA, siège de l'énergie vitale et de la force de vie est le socle de notre équilibre. L'étymologie même du mot périnée devrait nous inciter au respect : Péri, autour et Naos, le temple. C'est sans doute le lieu le plus intime de notre corps et aussi le plus puissant. Pourtant, nous constatons une méconnaissance et une absence d'éducation du périnée dans notre culture, considéré comme zone "sombre du corps".
Ce qui interpelle en tant que professeur de yoga, ce sont les plaintes des jeunes et des plus âgées, l'ignorance complète du périnée. Ce qui interpelle en tant que sage-femme : la même chose... Notre chance : la rencontre avec le yoga et l'enseignement que nous avons reçu et qui, très jeunes, nous a permis de découvrir et d'investir cette "zone sombre" de manière positive et active. La malchance pour la plupart des femmes : découvrir le périnée en négatif lors de difficultés ou ne jamais le découvrir et ne pas pouvoir l'intégrer dans son schéma corporel. |
[article] Yoga & Périnée [Livres, articles, périodiques] / Béatrice Baby, Auteur ; Lydie Bocquel, Auteur . - 2012 . - p. 4-9. Langues : Français ( fre) in Les Dossiers de l'Obstétrique > 418 (Août - Septembre 2012) . - p. 4-9 | Résumé : | Le yoga est une science pragmatique dont l'origine se perd dans la nuit des temps. Il a évolué pendant des millénaires et traite globalement du bien-être de l'homme sur les plans physique, moral, mental et spirituel. Il amène à un profond équilibre et à un lien intime à son propre corps. Le chakra-racine ou chakra périnéal, MULADHARA, siège de l'énergie vitale et de la force de vie est le socle de notre équilibre. L'étymologie même du mot périnée devrait nous inciter au respect : Péri, autour et Naos, le temple. C'est sans doute le lieu le plus intime de notre corps et aussi le plus puissant. Pourtant, nous constatons une méconnaissance et une absence d'éducation du périnée dans notre culture, considéré comme zone "sombre du corps".
Ce qui interpelle en tant que professeur de yoga, ce sont les plaintes des jeunes et des plus âgées, l'ignorance complète du périnée. Ce qui interpelle en tant que sage-femme : la même chose... Notre chance : la rencontre avec le yoga et l'enseignement que nous avons reçu et qui, très jeunes, nous a permis de découvrir et d'investir cette "zone sombre" de manière positive et active. La malchance pour la plupart des femmes : découvrir le périnée en négatif lors de difficultés ou ne jamais le découvrir et ne pas pouvoir l'intégrer dans son schéma corporel. |
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