| Titre : |
Calme et attentif comme une grenouille : la méditation pour les enfants... avec leurs parents |
| Type de document : |
texte imprimé (livres, articles, périodiques) |
| Auteurs : |
Eline Snel, Auteur ; Christophe André (1956-....), Préfacier, etc. ; Jacques Van Rillaer, Traducteur ; et al., Auteur |
| Mention d'édition : |
Nouvelle éd. enrichie |
| Editeur : |
Paris : les Arènes |
| Année de publication : |
2017 |
| Importance : |
160 p. |
| Présentation : |
Illustrations, couverture illustrée |
| Accompagnement : |
CD-ROM |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-35204-641-7 |
| Prix : |
25€ |
| Note générale : |
Bibliographie |
| Mots-clés : |
Méditation Éducation des enfants Attention -- Chez l'enfant Pleine conscience Méditation -- Emploi en thérapeutique Guides pratiques |
| Index. décimale : |
364.624 Bien-être. Questions émotionnelles. Bien-être psychologique |
| Résumé : |
Les enfants d’aujourd’hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s’apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ? La méditation est un outil simple et efficace pour y parvenir. Elle s’adapte parfaitement aux besoin des petits et leur procure des bénéfices immédiats.
Eline Snel a donc mis au point une méthode de méditation adaptée aux enfants, directement inspirée de la pratique de la pleine conscience élaborée par Jon Kabat-Zinn. Elle a également créé aux Pays-Bas l’Académie pour l’enseignement de la pleine conscience.
Cette méthode repose sur des exercices de respiration simples qui aident peu à peu à se recentrer sur l’instant présent et à prendre du recul par rapport à l’agitation et aux ruminations. Les bienfaits de cette pratique sont tels que le ministère de l’Éducation de son pays a décidé d’offrir à tous les enseignants qui le souhaitent une formation dans son Académie.
Propositions d'exercices simples pour aider les enfants de 4 à 12 ans à mieux se concentrer, canaliser leur attention et gérer toutes sortes de situations stressantes. Le CD contient 15 méditations guidées. (source : éditeur) |
Calme et attentif comme une grenouille : la méditation pour les enfants... avec leurs parents [texte imprimé (livres, articles, périodiques)] / Eline Snel, Auteur ; Christophe André (1956-....), Préfacier, etc. ; Jacques Van Rillaer, Traducteur ; et al., Auteur . - Nouvelle éd. enrichie . - Paris : les Arènes, 2017 . - 160 p. : Illustrations, couverture illustrée + CD-ROM. ISBN : 978-2-35204-641-7 : 25€ Bibliographie
| Mots-clés : |
Méditation Éducation des enfants Attention -- Chez l'enfant Pleine conscience Méditation -- Emploi en thérapeutique Guides pratiques |
| Index. décimale : |
364.624 Bien-être. Questions émotionnelles. Bien-être psychologique |
| Résumé : |
Les enfants d’aujourd’hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s’apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ? La méditation est un outil simple et efficace pour y parvenir. Elle s’adapte parfaitement aux besoin des petits et leur procure des bénéfices immédiats.
Eline Snel a donc mis au point une méthode de méditation adaptée aux enfants, directement inspirée de la pratique de la pleine conscience élaborée par Jon Kabat-Zinn. Elle a également créé aux Pays-Bas l’Académie pour l’enseignement de la pleine conscience.
Cette méthode repose sur des exercices de respiration simples qui aident peu à peu à se recentrer sur l’instant présent et à prendre du recul par rapport à l’agitation et aux ruminations. Les bienfaits de cette pratique sont tels que le ministère de l’Éducation de son pays a décidé d’offrir à tous les enseignants qui le souhaitent une formation dans son Académie.
Propositions d'exercices simples pour aider les enfants de 4 à 12 ans à mieux se concentrer, canaliser leur attention et gérer toutes sortes de situations stressantes. Le CD contient 15 méditations guidées. (source : éditeur) |
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