[article] in Les Dossiers de l'Obstétrique > 524-525 (juin-juillet-août 2022) . - p. 7-13 | Titre : | Préparation physique à l'accouchement par les techniques du WAFF ® | | Type de document : | Livres, articles, périodiques | | Auteurs : | Stéphanie Laurent | | Année de publication : | 2022 | | Article en page(s) : | p. 7-13 | | Langues : | Français (fre) | | Mots-clés : | Éducation prénatale Exercice physique Grossesse Femmes enceintes Pelvis Exercices d'étirement musculaire Gymnastique Relaxation rééducation périnéale renforcement musculaire | | Résumé : | Le Waff® est un outil sous forme de coussin gonflable existant en différents diamètres, et pouvant être utilisé à chaque stade de la grossesse. Chaque taille de Waff® a une indication bien précise. Initialement utilisé par les kinésithérapeutes au niveau de la rééducation sportive, son intégration en obstétrique a donc été aidée de leur pratique.
La grossesse induit des modifications qui expliquent que la femme enceinte puisse présenter des douleurs dorsales, des douleurs lombaires, des incontinences urinaires à cause du poids de la grossesse sur le périnée. De plus, l'accouchement est un marathon : il faut s'y préparer physiquement et psychologiquement, car ça peut durer des heures, surtout chez les primipares. Dans le cadre de l'accouchement, la préparation psychologique consiste par exemple en le fait de la préparer à la douleur sans qu'elle n'utilise la péridurale, de la transformer en quelque chose de positif. Quant à la préparation physique, il s'agit d'encourager la femme enceinte à une activité physique pendant la grossesse (sauf contre-indications). C'est dans ce cadre-là que la Waff® va pouvoir être utilisé afin de faire travailler la femme enceinte sans qu'elle ne s'en rende compte, tout en soulageant les diverses douleurs qu'elle peut ressentir durant sa grossesse et en réduisant les incontinences. |
[article] Préparation physique à l'accouchement par les techniques du WAFF ® [Livres, articles, périodiques] / Stéphanie Laurent . - 2022 . - p. 7-13. Langues : Français ( fre) in Les Dossiers de l'Obstétrique > 524-525 (juin-juillet-août 2022) . - p. 7-13 | Mots-clés : | Éducation prénatale Exercice physique Grossesse Femmes enceintes Pelvis Exercices d'étirement musculaire Gymnastique Relaxation rééducation périnéale renforcement musculaire | | Résumé : | Le Waff® est un outil sous forme de coussin gonflable existant en différents diamètres, et pouvant être utilisé à chaque stade de la grossesse. Chaque taille de Waff® a une indication bien précise. Initialement utilisé par les kinésithérapeutes au niveau de la rééducation sportive, son intégration en obstétrique a donc été aidée de leur pratique.
La grossesse induit des modifications qui expliquent que la femme enceinte puisse présenter des douleurs dorsales, des douleurs lombaires, des incontinences urinaires à cause du poids de la grossesse sur le périnée. De plus, l'accouchement est un marathon : il faut s'y préparer physiquement et psychologiquement, car ça peut durer des heures, surtout chez les primipares. Dans le cadre de l'accouchement, la préparation psychologique consiste par exemple en le fait de la préparer à la douleur sans qu'elle n'utilise la péridurale, de la transformer en quelque chose de positif. Quant à la préparation physique, il s'agit d'encourager la femme enceinte à une activité physique pendant la grossesse (sauf contre-indications). C'est dans ce cadre-là que la Waff® va pouvoir être utilisé afin de faire travailler la femme enceinte sans qu'elle ne s'en rende compte, tout en soulageant les diverses douleurs qu'elle peut ressentir durant sa grossesse et en réduisant les incontinences. |
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