| Titre : |
Les conseils du psychologue pour gérer le stress |
| Type de document : |
texte imprimé (livres, articles, périodiques) |
| Auteurs : |
Rolando Rossi, Auteur ; Nathalie Rossi, Traducteur |
| Editeur : |
Paris : De Vecchi |
| Année de publication : |
2000 |
| Collection : |
Les Conseils du psychologue, ISSN 1623-0752 |
| Importance : |
158 p. |
| Présentation : |
ill., couv. ill. |
| Format : |
21 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-7328-1196-3 |
| Prix : |
Prix : 98 F : 13,57 EUR |
| Langues : |
Français (fre) Langues originales : Italien (ita) |
| Mots-clés : |
gestion du stress Effets du stress Stress -- Aspect psychologique |
| Index. décimale : |
159.9 Psychologie |
| Résumé : |
On connaît largement la menace que fait peser le stress sur le bien-être et la santé. Il agit comme un tueur silencieux et ses manifestations prennent différentes formes : anxiété, irritabilité, baisse de la libido, migraine, asthénie, etc.
Pris séparément, ces éléments ne sont certes pas inquiétants. Pourtant, ils ne doivent pas être sous-estimés car ils ont tendance à s'installer avec le temps.
Gare alors au contrecoup sévère sur la santé générale.
Mieux vaut donc évacuer au fur et à mesure les petites tensions vécues au quotidien. |
Les conseils du psychologue pour gérer le stress [texte imprimé (livres, articles, périodiques)] / Rolando Rossi, Auteur ; Nathalie Rossi, Traducteur . - Paris : De Vecchi, 2000 . - 158 p. : ill., couv. ill. ; 21 cm. - ( Les Conseils du psychologue, ISSN 1623-0752) . ISBN : 978-2-7328-1196-3 : Prix : 98 F : 13,57 EUR Langues : Français ( fre) Langues originales : Italien ( ita)
| Mots-clés : |
gestion du stress Effets du stress Stress -- Aspect psychologique |
| Index. décimale : |
159.9 Psychologie |
| Résumé : |
On connaît largement la menace que fait peser le stress sur le bien-être et la santé. Il agit comme un tueur silencieux et ses manifestations prennent différentes formes : anxiété, irritabilité, baisse de la libido, migraine, asthénie, etc.
Pris séparément, ces éléments ne sont certes pas inquiétants. Pourtant, ils ne doivent pas être sous-estimés car ils ont tendance à s'installer avec le temps.
Gare alors au contrecoup sévère sur la santé générale.
Mieux vaut donc évacuer au fur et à mesure les petites tensions vécues au quotidien. |
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