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Le sommeil des athlètes / Mounir Chennaoui in La revue de l'infirmière, N°302 (Juin-Juillet 2024)

Public ISBD [article]  in La revue de l'infirmière > N°302 (Juin-Juillet 2024) . - p. 25 Titre : Le sommeil des athlètes Type de document : Livres, articles, périodiques Auteurs : Mounir Chennaoui Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 25 Langues : Français (fre) Mots-clés : Plaies et blessures  entraînement sportif  Privation de sommeil  sommeil  sports Résumé : Sport et sommeil sont liés : la pratique sportive favorise un bon sommeil et un sommeil suffisant favorise la performance. Si l'athlète en est privé, cela augmente le risque de blessure et ralentit la récupération après une blessure. Note de contenu : Cet article fait partie du dossier " Jeux olympiques et santé" [article] Le sommeil des athlètes [Livres, articles, périodiques] / Mounir Chennaoui . - 2024 . - p. 25. Langues : Français (fre) in La revue de l'infirmière > N°302 (Juin-Juillet 2024) . - p. 25 Mots-clés : Plaies et blessures  entraînement sportif  Privation de sommeil  sommeil  sports Résumé : Sport et sommeil sont liés : la pratique sportive favorise un bon sommeil et un sommeil suffisant favorise la performance. Si l'athlète en est privé, cela augmente le risque de blessure et ralentit la récupération après une blessure. Note de contenu : Cet article fait partie du dossier " Jeux olympiques et santé"