| Titre : | 100 % yoga des petits : bien dans son corps, bien dans sa tête | | Type de document : | Livres, articles, périodiques | | Auteurs : | Élisabeth Jouanne, Auteur ; Ilya Green, Illustrateur | | Editeur : | Montrouge : Bayard éditions | | Année de publication : | 2015 | | Importance : | 1 vol. (56 p.) | | Présentation : | ill. en coul. | | Format : | 30 cm | | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7470-5828-5 | | Prix : | 16,90 EUR | | Langues : | Français (fre) | | Mots-clés : | Yoga Relaxation Livres documentaires pour la jeunesse | | Index. décimale : | 613.704 6083 | | Résumé : |
Propositions d'enchaînements, d'exercices de relaxation et d'automassages adaptés aux enfants. Ils sont classés selon l'objectif souhaité : rituels du matin ; réveiller les sens ; s'assouplir et se muscler ; fortifier son dos ; équilibre, seul ou à deux ; calme et concentration ; au moment du coucher. Quatre textes sont proposées pour accompagner les relaxations allongées (la neige, l'arbre du soir, la vague qui berce, le papillon). Ces 45 postures s'adressent plus particulièrement aux enfants de 3 à 7 ans. Le DVD propose la visualisation des postures (la toilette du petit chat, le tableau magique, la vache, la neige, la grenouille, l'étoile, le bûcheron, le papillon, le roi, l'oiseau, l'archer, l'arbre dans le vent, l'abeille, le bébé, la tortue).
|
100 % yoga des petits : bien dans son corps, bien dans sa tête [Livres, articles, périodiques] / Élisabeth Jouanne, Auteur ; Ilya Green, Illustrateur . - Montrouge : Bayard éditions, 2015 . - 1 vol. (56 p.) : ill. en coul. ; 30 cm. ISBN : 978-2-7470-5828-5 : 16,90 EUR Langues : Français ( fre) | Mots-clés : | Yoga Relaxation Livres documentaires pour la jeunesse | | Index. décimale : | 613.704 6083 | | Résumé : |
Propositions d'enchaînements, d'exercices de relaxation et d'automassages adaptés aux enfants. Ils sont classés selon l'objectif souhaité : rituels du matin ; réveiller les sens ; s'assouplir et se muscler ; fortifier son dos ; équilibre, seul ou à deux ; calme et concentration ; au moment du coucher. Quatre textes sont proposées pour accompagner les relaxations allongées (la neige, l'arbre du soir, la vague qui berce, le papillon). Ces 45 postures s'adressent plus particulièrement aux enfants de 3 à 7 ans. Le DVD propose la visualisation des postures (la toilette du petit chat, le tableau magique, la vache, la neige, la grenouille, l'étoile, le bûcheron, le papillon, le roi, l'oiseau, l'archer, l'arbre dans le vent, l'abeille, le bébé, la tortue).
|
|  |
Faire une suggestion Affiner la recherche100 % yoga des petits / Élisabeth Jouanne
