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Se (re)mettre en mouvement chez soi / Colette Barbier in DIALOGUE : Le magazine de l'association du diabète, N°68-3 (Septembre 2025)

Public ISBD [article]  in DIALOGUE : Le magazine de l'association du diabète > N°68-3 (Septembre 2025) . - p. 10-13 Titre : Se (re)mettre en mouvement chez soi Type de document : Livres, articles, périodiques Auteurs : Colette Barbier, Auteur ; Aude Jérôme, Personne interviewée Année de publication : 2025 Article en page(s) : p. 10-13 Langues : Français (fre) Mots-clés : Activité physique adaptée  Diabète non-insulinodépendant:Domicile -- Exercices physiques Résumé : On entend beaucoup parler d'activité physique et nous savons toutes et tous combien elle est importante pour la santé. De là à s'y mettre, il n'y a bien sûr qu'un pas, mais celui-là, précisément, s'avère souvent difficile à franchir quand on est sédentaire et/ou en surpoids avec des problèmes de santé comme le diabète de type 2 (DT2). La bonne nouvelle, c'est qu'il est réellement possible de se mettre en mouvement progressivement. Aude Jérôme, kinésithérapeute, partage des exercices physiques à réaliser chez soi facilement et en douceur, ainsi que des trucs et astuces pour se lancer. [article] Se (re)mettre en mouvement chez soi [Livres, articles, périodiques] / Colette Barbier, Auteur ; Aude Jérôme, Personne interviewée . - 2025 . - p. 10-13. Langues : Français (fre) in DIALOGUE : Le magazine de l'association du diabète > N°68-3 (Septembre 2025) . - p. 10-13 Mots-clés : Activité physique adaptée  Diabète non-insulinodépendant:Domicile -- Exercices physiques Résumé : On entend beaucoup parler d'activité physique et nous savons toutes et tous combien elle est importante pour la santé. De là à s'y mettre, il n'y a bien sûr qu'un pas, mais celui-là, précisément, s'avère souvent difficile à franchir quand on est sédentaire et/ou en surpoids avec des problèmes de santé comme le diabète de type 2 (DT2). La bonne nouvelle, c'est qu'il est réellement possible de se mettre en mouvement progressivement. Aude Jérôme, kinésithérapeute, partage des exercices physiques à réaliser chez soi facilement et en douceur, ainsi que des trucs et astuces pour se lancer.