[article]
| Titre : |
Se (re)mettre en mouvement chez soi |
| Type de document : |
texte imprimé (livres, articles, périodiques) |
| Auteurs : |
Colette Barbier, Auteur ; Aude Jérôme, Personne interviewée |
| Année de publication : |
2025 |
| Article en page(s) : |
p. 10-13 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
Activité physique adaptée Diabète non-insulinodépendant:Domicile -- Exercices physiques |
| Résumé : |
On entend beaucoup parler d'activité physique et nous savons toutes et tous combien elle est importante pour la santé. De là à s'y mettre, il n'y a bien sûr qu'un pas, mais celui-là , précisément, s'avère souvent difficile à franchir quand on est sédentaire et/ou en surpoids avec des problèmes de santé comme le diabète de type 2 (DT2). La bonne nouvelle, c'est qu'il est réellement possible de se mettre en mouvement progressivement. Aude Jérôme, kinésithérapeute, partage des exercices physiques à réaliser chez soi facilement et en douceur, ainsi que des trucs et astuces pour se lancer. |
in DIALOGUE : Le magazine de l'association du diabète > N°68-3 (Septembre 2025) . - p. 10-13
[article] Se (re)mettre en mouvement chez soi [texte imprimé (livres, articles, périodiques)] / Colette Barbier, Auteur ; Aude Jérôme, Personne interviewée . - 2025 . - p. 10-13. Langues : Français ( fre) in DIALOGUE : Le magazine de l'association du diabète > N°68-3 (Septembre 2025) . - p. 10-13
| Mots-clés : |
Activité physique adaptée Diabète non-insulinodépendant:Domicile -- Exercices physiques |
| Résumé : |
On entend beaucoup parler d'activité physique et nous savons toutes et tous combien elle est importante pour la santé. De là à s'y mettre, il n'y a bien sûr qu'un pas, mais celui-là , précisément, s'avère souvent difficile à franchir quand on est sédentaire et/ou en surpoids avec des problèmes de santé comme le diabète de type 2 (DT2). La bonne nouvelle, c'est qu'il est réellement possible de se mettre en mouvement progressivement. Aude Jérôme, kinésithérapeute, partage des exercices physiques à réaliser chez soi facilement et en douceur, ainsi que des trucs et astuces pour se lancer. |
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