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Le stress et l'anxiété chez les athlètes de haut niveau / Marta Cañizares Hernàndez in Evolutions psychomotrices, N°58 (Année 2002)

Public ISBD [article]  in Evolutions psychomotrices > N°58 (Année 2002) . - p. 193-196 Titre : Le stress et l'anxiété chez les athlètes de haut niveau : Expériences d'accompagnement à l'Institut Supérieur de Culture Physique de La Havane (Université du sport de Cuba) Type de document : Livres, articles, périodiques Auteurs : Marta Cañizares Hernàndez, Auteur Année de publication : 2002 Article en page(s) : p. 193-196 Langues : Français (fre) Mots-clés : psychomotricité à Cuba  sport de haut niveau  stress chez les athlètes  stratégies psychologiques  contrôle mental et corporel Résumé : A Cuba on s'intéresse à la psychomotricité dans différents domaines. A l'Institut Supérieur de Culture Physique Manuel Fajando a eu lieu cette année le 1e Atelier de Psychomotricité. On a étudié les difficultés que rencontrent les athlètes de haut niveau, en particulier le stress qui entraîne de tensions parasites, perturbe le comportement et affecte le niveau des performances. Les techniques utilisées pour affronter le stress du sportif sont la relaxation, les programmes d'inoculation du stress, les échauffements, les massages, la musique. Elles permettent un meilleur contrôle corporel et mental, clé de la réussite. [article] Le stress et l'anxiété chez les athlètes de haut niveau : Expériences d'accompagnement à l'Institut Supérieur de Culture Physique de La Havane (Université du sport de Cuba) [Livres, articles, périodiques] / Marta Cañizares Hernàndez, Auteur . - 2002 . - p. 193-196. Langues : Français (fre) in Evolutions psychomotrices > N°58 (Année 2002) . - p. 193-196 Mots-clés : psychomotricité à Cuba  sport de haut niveau  stress chez les athlètes  stratégies psychologiques  contrôle mental et corporel Résumé : A Cuba on s'intéresse à la psychomotricité dans différents domaines. A l'Institut Supérieur de Culture Physique Manuel Fajando a eu lieu cette année le 1e Atelier de Psychomotricité. On a étudié les difficultés que rencontrent les athlètes de haut niveau, en particulier le stress qui entraîne de tensions parasites, perturbe le comportement et affecte le niveau des performances. Les techniques utilisées pour affronter le stress du sportif sont la relaxation, les programmes d'inoculation du stress, les échauffements, les massages, la musique. Elles permettent un meilleur contrôle corporel et mental, clé de la réussite.