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Cessez d'être gentil soyez vrai! / Thomas D'Ansembourg

Public ISBD Titre : Cessez d'être gentil soyez vrai! : Etre avec les autres en restant soi-même Type de document : Livres, articles, périodiques Auteurs : Thomas D'Ansembourg, Auteur Editeur : Les Editions de l'Homme Année de publication : 2001 Importance : 249 p. Présentation : couverture illustrée Format : 23 cm Accompagnement : CD 163 ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7619-3393-3 Langues : Français (fre) Mots-clés : psychologie, émotions, sensibilité, humeurs, agressivité  communication interpersonnelle  acceptation de soi Index. décimale : 159.942 Emotions. Sentiments. Sensibilité. Humeurs Résumé : Nous sommes souvent plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu'à leur exprimer simplement la vérité de ce qui se passe en nous. Nous n'avons d'ailleurs pas appris à tenter de comprendre ce qui se passe en eux. Nous avons davantage appris à être complaisants, à porter un masque, à jouer un rôle. Nous avons pris l'habitude de dissimuler ce qui se passe en nous afin d'acheter le reconnaissance, l'intégration ou en confort apparent plutôt que de nous exprimer tels que nous sommes. Nous avons appris à nous couper de nous-même pour être avec les autres. La violence au quotidien s'enclenche par cette coupure: le non-écoute de soi mène tôt ou tard au non-respect de l'autre. "Cessez d'être gentil, soyez vrai!" est un seau d'eau lancé pour nous réveiller de notre inconscience. Il y a urgence à être davantage conscients de notre manière de penser et d'agir. En illustrant ses propos d'exemples percutants, l'auteur explique comment notre tendance à ignorer ou à méconnaître nos propres besoins nous incite à nous faire violence et à reporter sur d'autre cette violence. Pour éviter de glisser dans une spirale d'incompréhension , il s'agit de reconnaître nos besoins et d'en prendre soin nous-mêmes plutôt que de nous plaindre du fait que personne ne s'en occupe. ce livre est une invitation à désamorcer la mécanique de la violence, là ou elle s'enclenche toujours: dans la conscience et le cœur de chacun de nous. Note de contenu : Table des matières: Chapitre 1: Pourquoi nous sommes coupés de nous-même, de nos sentiments ou de nos besoins: - Préambule - L'espace mental - Les sentiments - Les besoins - La demande Chapitre 2: Prendre conscience de ce que nous vivons vraiment: - S'épuiser pour bien faire - Observer sans juger ni interpréter - Sentir sans juger ni interpréter - Identifier nos besoins sans les projeter sur l'autre - Formuler une demande concrète, réaliste, positive et négociable Chapitre 3: Prendre conscience de ce que l'autre vit vraiment: - Communiquer, c'est exprimer et recevoir un message - L'empathie : être présent à soi et aux autres - Nous n'avons pas le temps de nous entendre, mais nous prenons le temps de nous mésentendre Chapitre 4: La rencontre: - Tête à tête - face à façade - D'un puits l'autre - Danser tout doucement l'un vers l'autre - Entretenir la relation - Lieux de parole Chapitre 5: La sécurité affective et le sens, deux clés pour la paix Chapitre 6: Nous renseigner mutuellement et partager nos valeurs Chapitre 7: Méthode - Listes des besoins - Listes des sentiments - Liste des sentiments comprenant des interprétations et des jugements Cessez d'être gentil soyez vrai! : Etre avec les autres en restant soi-même [Livres, articles, périodiques] / Thomas D'Ansembourg, Auteur . - Canada (Québec), Canada (Québec) : Les Editions de l'Homme, 2001 . - 249 p. : couverture illustrée ; 23 cm + CD 163. ISBN : 978-2-7619-3393-3 Langues : Français (fre) Mots-clés : psychologie, émotions, sensibilité, humeurs, agressivité  communication interpersonnelle  acceptation de soi Index. décimale : 159.942 Emotions. Sentiments. Sensibilité. Humeurs Résumé : Nous sommes souvent plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu'à leur exprimer simplement la vérité de ce qui se passe en nous. Nous n'avons d'ailleurs pas appris à tenter de comprendre ce qui se passe en eux. Nous avons davantage appris à être complaisants, à porter un masque, à jouer un rôle. Nous avons pris l'habitude de dissimuler ce qui se passe en nous afin d'acheter le reconnaissance, l'intégration ou en confort apparent plutôt que de nous exprimer tels que nous sommes. Nous avons appris à nous couper de nous-même pour être avec les autres. La violence au quotidien s'enclenche par cette coupure: le non-écoute de soi mène tôt ou tard au non-respect de l'autre. "Cessez d'être gentil, soyez vrai!" est un seau d'eau lancé pour nous réveiller de notre inconscience. Il y a urgence à être davantage conscients de notre manière de penser et d'agir. En illustrant ses propos d'exemples percutants, l'auteur explique comment notre tendance à ignorer ou à méconnaître nos propres besoins nous incite à nous faire violence et à reporter sur d'autre cette violence. Pour éviter de glisser dans une spirale d'incompréhension , il s'agit de reconnaître nos besoins et d'en prendre soin nous-mêmes plutôt que de nous plaindre du fait que personne ne s'en occupe. ce livre est une invitation à désamorcer la mécanique de la violence, là ou elle s'enclenche toujours: dans la conscience et le cœur de chacun de nous. Note de contenu : Table des matières: Chapitre 1: Pourquoi nous sommes coupés de nous-même, de nos sentiments ou de nos besoins: - Préambule - L'espace mental - Les sentiments - Les besoins - La demande Chapitre 2: Prendre conscience de ce que nous vivons vraiment: - S'épuiser pour bien faire - Observer sans juger ni interpréter - Sentir sans juger ni interpréter - Identifier nos besoins sans les projeter sur l'autre - Formuler une demande concrète, réaliste, positive et négociable Chapitre 3: Prendre conscience de ce que l'autre vit vraiment: - Communiquer, c'est exprimer et recevoir un message - L'empathie : être présent à soi et aux autres - Nous n'avons pas le temps de nous entendre, mais nous prenons le temps de nous mésentendre Chapitre 4: La rencontre: - Tête à tête - face à façade - D'un puits l'autre - Danser tout doucement l'un vers l'autre - Entretenir la relation - Lieux de parole Chapitre 5: La sécurité affective et le sens, deux clés pour la paix Chapitre 6: Nous renseigner mutuellement et partager nos valeurs Chapitre 7: Méthode - Listes des besoins - Listes des sentiments - Liste des sentiments comprenant des interprétations et des jugements

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159.9 DAN	Livres	Bibliothèque HELMo Campus de l'Ourthe	Libre-Accès	Disponible	CO8693
CD n° 142	CD	Bibliothèque HELMo Huy	CD/DVD	Disponible	HH1002799
159.942 DAN	Livres	Centre de ressources documentaires de l'HELMo ESAS	Psychologie	Sorti jusqu'au 03/12/2024	HH1000527

La paix, ça s'apprend ! / Thomas D'Ansembourg

Public ISBD Titre : La paix, ça s'apprend ! : guérir de la violence et du terrorisme Type de document : Livres, articles, périodiques Auteurs : Thomas D'Ansembourg, Auteur ; David van Reybrouck, Auteur ; Isabelle Rosselin, Traducteur Editeur : Paris : Actes Sud Année de publication : 2016 Collection : Domaine du possible Importance : 84 p. Présentation : couverture illustrée ISBN/ISSN/EAN : 978-2-330-06327-6 Langues : Français (fre) Mots-clés : Paix -- Philosophie  Paix -- Etude et enseignement Index. décimale : 172.4 Non-violence. Relations morales internationales. Ethique internationales. Guerre et paix. Pacifisme. Résumé : "Quelques jours après la soirée tragique du Bataclan et des terrasses à Paris, nous nous sommes téléphoné, tous deux très émus et passablement découragés. Il était clair que nous ne pouvions rester passivement à attendre le prochain attentat en nous contentant d'écouter les mesures d'enquête et de sécurité égrenées en boucle sur les ondes. Il nous fallait contribuer à changer les choses avec nos maigres moyens d'auteurs, c'est-à-dire en partageant notre expérience et notre réflexion." Dans cet ouvrage, Thomas d'Ansembourg et David Van Reybrouck proposent un point de vue original pour guérir en profondeur les terribles violences qui déchirent nos sociétés : apprendre la paix. Comme les maths, le sport..., elle est le fruit d'un entraînement régulier et d'une hygiène de psychologique. Si nous lavons régulièrement notre corps pour n epas développer d'infections, nous avons également besoin de nettoyer notre esprit. Les exercices psychiques - telles la Pleine Conscience, la Communication NonViolente et la Bienveillance - nous aident à maintenir une bonne santé mentale. Face à l'accumulation de burn-out, dépressions, suicides, addictions et compensations diverses, devant l'agressivité, la peur et toutes les formes de violence, la connaissance et la pacification de soi sont des enjeux de santé, voire de sécurité, publique. Nous avons désormais besoin de cultiver une intériorité citoyenne. Notre développement personnel profond est la clé du développement social durable, car un citoyen pacifié est un citoyen pacifiant. La paix, ça s'apprend ! : guérir de la violence et du terrorisme [Livres, articles, périodiques] / Thomas D'Ansembourg, Auteur ; David van Reybrouck, Auteur ; Isabelle Rosselin, Traducteur . - Paris (Paris) : Actes Sud, 2016 . - 84 p. : couverture illustrée. - (Domaine du possible) . ISBN : 978-2-330-06327-6 Langues : Français (fre) Mots-clés : Paix -- Philosophie  Paix -- Etude et enseignement Index. décimale : 172.4 Non-violence. Relations morales internationales. Ethique internationales. Guerre et paix. Pacifisme. Résumé : "Quelques jours après la soirée tragique du Bataclan et des terrasses à Paris, nous nous sommes téléphoné, tous deux très émus et passablement découragés. Il était clair que nous ne pouvions rester passivement à attendre le prochain attentat en nous contentant d'écouter les mesures d'enquête et de sécurité égrenées en boucle sur les ondes. Il nous fallait contribuer à changer les choses avec nos maigres moyens d'auteurs, c'est-à-dire en partageant notre expérience et notre réflexion." Dans cet ouvrage, Thomas d'Ansembourg et David Van Reybrouck proposent un point de vue original pour guérir en profondeur les terribles violences qui déchirent nos sociétés : apprendre la paix. Comme les maths, le sport..., elle est le fruit d'un entraînement régulier et d'une hygiène de psychologique. Si nous lavons régulièrement notre corps pour n epas développer d'infections, nous avons également besoin de nettoyer notre esprit. Les exercices psychiques - telles la Pleine Conscience, la Communication NonViolente et la Bienveillance - nous aident à maintenir une bonne santé mentale. Face à l'accumulation de burn-out, dépressions, suicides, addictions et compensations diverses, devant l'agressivité, la peur et toutes les formes de violence, la connaissance et la pacification de soi sont des enjeux de santé, voire de sécurité, publique. Nous avons désormais besoin de cultiver une intériorité citoyenne. Notre développement personnel profond est la clé du développement social durable, car un citoyen pacifié est un citoyen pacifiant.

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17 DAN	Livres	Bibliothèque HELMo Saint-Roch	Etique / citoyenneté	Disponible	SR1004222

Pour une enfance heureuse / Catherine Gueguen 

Public ISBD Titre : Pour une enfance heureuse : repenser l'éducation à la lumière des dernières découvertes sur le cerveau Type de document : Livres, articles, périodiques Auteurs : Catherine Gueguen, Auteur ; Thomas D'Ansembourg, Préfacier, etc. Editeur : Paris : Pocket Année de publication : 2019 Importance : 367 p. Présentation : illustrations, couverture illustrée ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-25409-0 Note générale : Bibliographie p. 329-354 Langues : Français (fre) Index. décimale : 37 Education. Enseignement. Formation Résumé : Les dernières découvertes scientifiques sur le développement et le fonctionnement du cerveau bouleversent notre compréhension des besoins de l'enfant. Elles démontrent qu'une relation empathique est décisive pour permettre au cerveau des enfants et des adolescents d'évoluer au mieux, en déployant pleinement ses capacités intellectuelles et affectives. Catherine Gueguen nous fait partager ces découvertes et propose des conseils éducatifs pour les parents et les professionnels. Un véritable plaidoyer en faveur d'une éducation bienveillante qui remet en cause nombre d'idées reçues. Pour une enfance heureuse : repenser l'éducation à la lumière des dernières découvertes sur le cerveau [Livres, articles, périodiques] / Catherine Gueguen, Auteur ; Thomas D'Ansembourg, Préfacier, etc. . - Paris : Pocket, 2019 . - 367 p. : illustrations, couverture illustrée. ISBN : 978-2-266-25409-0 Bibliographie p. 329-354 Langues : Français (fre) Index. décimale : 37 Education. Enseignement. Formation Résumé : Les dernières découvertes scientifiques sur le développement et le fonctionnement du cerveau bouleversent notre compréhension des besoins de l'enfant. Elles démontrent qu'une relation empathique est décisive pour permettre au cerveau des enfants et des adolescents d'évoluer au mieux, en déployant pleinement ses capacités intellectuelles et affectives. Catherine Gueguen nous fait partager ces découvertes et propose des conseils éducatifs pour les parents et les professionnels. Un véritable plaidoyer en faveur d'une éducation bienveillante qui remet en cause nombre d'idées reçues.

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Rangé en	Support	Localisation	Section	Disponibilité	Code-barres
37 GUE	Livres	Bibliothèque HELMo Saint-Roch	Pédagogie	Disponible	SR1005239

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